Florian Palzinsky – Simple Wisdom Yoga, AUSTRIA – EUROPE – INDIA
Yoga & Meditation, Workshops, Retreats, Holidays und Kurse
für Anfänger, Erfahrene und Yoga-Lehrer.
Florians Yoga-Stil kombiniert Asanas mit Meditation, Entspannung (Yoga-Nidra) und Atemübungen (Pranayama).
Ein besonderer Fokus wird auf anatomisch exakte und dynamische Asanas im klassischen und außergewöhnlichen
Hatha-Yoga gelegt, welche Flexibilität, Kraft und Achtsamkeit sowie eine Balance zwischen fließenden Übergängen
und bewusstem nach-innen Spüren herstellen.
Die Meditations-Einheiten im Sitzen, Liegen oder Gehen basieren auf Florians langer Praxis als buddhistischer
Mönch und der Yoga-Philosophie.
Fragen der Teilnehmer, Info-Blätter und Erklärungen zur Yoga-Therapie und Anatomie werden im lebendigen
Unterricht und in Gesprächsrunden aufgegriffen und vermitteln Inspiration für weiterführende Selbstpraxis.
Florian legt besonderen Wert darauf, dass die Praxis auf die Person zugeschnitten und für den Lebens-Alltag
transformierbar ist.
www.yoga-indien.de www.simple-wisdom.net
Ein besonderer Fokus wird auf anatomisch exakte und dynamische Asanas im klassischen und außergewöhnlichen
Hatha-Yoga gelegt, welche Flexibilität, Kraft und Achtsamkeit sowie eine Balance zwischen fließenden Übergängen
und bewusstem nach-innen Spüren herstellen.
Die Meditations-Einheiten im Sitzen, Liegen oder Gehen basieren auf Florians langer Praxis als buddhistischer
Mönch und der Yoga-Philosophie.
Fragen der Teilnehmer, Info-Blätter und Erklärungen zur Yoga-Therapie und Anatomie werden im lebendigen
Unterricht und in Gesprächsrunden aufgegriffen und vermitteln Inspiration für weiterführende Selbstpraxis.
Florian legt besonderen Wert darauf, dass die Praxis auf die Person zugeschnitten und für den Lebens-Alltag
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